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les relations

Les relations avec l’entourage

Une douleur est bien souvent mal comprise, mal interprétée
par l’entourage : famille, amis ou collègues de travail.
Il faut apprendre à vous protéger des divers “conseils”
et “avis” plus ou moins adaptés : « Tu devrais aller voir
le Dr X pour qu’il trouve la cause de ta douleur », ou encore
« J’ai entendu dire que le traitement Y faisait des miracles ».

Nous le verrons plus loin.
Le caractère subjectif de la douleur est un piège important
car les autres ne la ressentent pas et peuvent douter de
sa présence. Vous pouvez alors avoir l’impression que la
famille, les amis, les médecins vous suspectent ou vous
accusent d’augmenter la gravité de votre douleur ou même
d’avoir une douleur imaginaire… Pourtant, votre douleur et
son retentissement sont bien réels.

Il faut vous protéger contre ces réactions de l’entourage
familial ou professionnel et ne pas chercher à convaincre.
Tâchez d’expliquer mais sans en parler de façon répétitive.
L’important est que votre entourage vous encourage à gérer
au mieux votre état sans entrer dans des attitudes extrêmes,
toutes deux négatives : nier totalement votre état douloureux
ou, au contraire, vous surprotéger en vous enfermant dans
la maladie.
Par ses réactions, votre entourage peut vous aider ou, au
contraire, vous fragiliser face à votre douleur.

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